크리미 버섯 파스타

크리미 버섯 파스타

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준비 시간: 10분 조리 시간: 20분 인분: 4 쉬움

재료

주재료

  • 12 oz 파파르델레 또는 페투치니
  • 2 tbsp 버터
  • 1 tbsp 올리브 오일
  • 16 oz 크레미니 버섯, 슬라이스
  • 3 쪽 마늘, 다진

소스

  • ½ cup 드라이 화이트 와인 (또는 치킨 육수)
  • 1 cup 헤비 크림
  • ½ cup 간 파르메산 치즈
  • 2 tbsp 신선한 파슬리, 다진
  • 소금과 후추, 기호에 따라
  • ¼ tsp 레드 페퍼 플레이크 (선택 사항)

조리법

1

소금물에서 파스타를 알 덴테보다 1분 덜 익힐 때까지 삶습니다. 배수하기 전에 1컵의 파스타 물을 남겨두세요 — 전분이 있는 물은 부드러운 소스에 필수적입니다. USDA에 따르면, 조리된 파스타는 박테리아 성장을 방지하기 위해 실온에서 2시간 이내에 보관해야 합니다.

큰 냄비의 끓는 소금물에 파파르델레 파스타를 삶는 모습
2

파스타가 익는 동안, 큰 팬에 중-강 불로 버터와 올리브 오일을 가열합니다. 슬라이스한 버섯을 한 겹으로 넣고 저어주지 않고 3-4분 동안 바닥이 황금색이 될 때까지 요리합니다.

큰 프라이팬에서 버터와 올리브오일로 슬라이스한 크레미니 버섯을 황금빛이 될 때까지 볶는 모습
3

버섯을 뒤집고 2-3분 더 요리합니다. 다진 마늘과 레드 페퍼 플레이크를 추가하고, 향이 날 때까지 30초 동안 저어줍니다.

황금빛 버섯과 다진 마늘을 프라이팬에서 저어 섞는 모습
4

화이트 와인을 부어 바닥의 갈색 조각을 긁어냅니다. 와인이 반으로 줄어들 때까지 약 2분 동안 둡니다.

화이트와인으로 프라이팬을 디글레이징하고 바닥의 눋은 조각을 긁어내는 모습
5

불을 중-약으로 줄입니다. 헤비 크림을 붓고 약간 걸쭉해질 때까지 2-3분 동안 끓입니다. 파르메산을 추가하고 녹고 부드러워질 때까지 저어줍니다.

헤비 크림이 버섯과 함께 끓고 파르메산 치즈를 저어 실키한 소스로 만드는 모습
6

배수한 파스타를 팬에 직접 추가합니다. 소스와 함께 버무리며, 남겨둔 파스타 물을 조금씩 추가하여 소스가 모든 면에 코팅되도록 합니다. 파슬리를 저어주고 즉시 추가 파르메산과 함께 제공합니다.

완성된 크리미 버섯 파스타, 실키한 소스가 파스타 면 하나하나에 코팅된 모습

개인 팁

  • **버섯을 바로 저어주지 마세요.** 저는 예전에는 계속 저어주었는데, 그럴 경우 버섯이 갈색이 되지 않고 찌게 됩니다. 이제는 평평하게 놓고 바닥이 깊은 황금색이 될 때까지 3-4분을 기다린 후 뒤집습니다. 그 방해받지 않는 시간이 마이야르 반응을 만들어내며 — 순수한 우마미 맛을 만들어냅니다.
  • **파스타 물을 남겨두세요 — 그것은 액체 금입니다.** 파스타 물의 전분이 레스토랑 크림 소스를 부드럽게 만드는 요소입니다. 파스타가 들어간 후 조금씩 추가하면 소스가 윤기 나는 코팅으로 에멀젼화되어 모든 면에 달라붙습니다. 없으면 소스가 분리됩니다.
  • **파스타를 1분 덜 익히세요.** 소스에서 익으면서 맛을 흡수합니다. 크림 소스에 넣기 전에 완전히 익히면 물러집니다. 그 1분의 여유가 완벽한 알 덴테와 과하게 익은 것의 차이입니다.
  • **흰 버튼 버섯이 아닌 크레미니를 사용하세요.** 크레미니 (베이비 벨라라고도 함)는 더 깊고 토양 맛이 있으며 수분을 덜 방출합니다. 저는 두 가지를 나란히 테스트했는데 — 흰 버튼은 소스를 물러지게 하고 맛이 밋밋했습니다. 추가 깊이를 원하신다면 슬라이스한 시타케 버섯을 한 줌 추가하세요.
  • **크림을 추가하기 전에 와인이 완전히 줄어들게 하세요.** 와인이 아직 날 것일 때 크림을 추가하면 소스가 신맛과 알콜 맛이 납니다. 2분의 감소는 알콜을 요리하고 맛을 농축시킵니다. 와인이 없나요? 치킨 육수를 사용하세요 — 감소 단계를 건너뛰면 됩니다. FDA에 따르면, 2분 이상 요리하면 대부분의 알콜 성분이 제거됩니다.

영양 (1인분)

480 kcal
칼로리
16g
단백질
48g
탄수화물
24g
지방
3g
식이섬유

영양 (1인분): 1/4 of recipe | USDA FoodData Central, calculated estimates

자주 묻는 질문

크리미 버섯 파스타를 어떻게 만들나요?
버터와 올리브 오일에서 버섯을 황금색이 될 때까지 볶습니다. 마늘을 추가하고 화이트 와인으로 디글레이즈한 후 헤비 크림을 붓고 약간 걸쭉해질 때까지 끓입니다. 파르메산을 저어 녹인 후, 조리된 파스타와 남겨둔 파스타 물을 섞어 부드러운 소스를 만듭니다. 총 시간: 약 30분.
크리미 파스타에 가장 좋은 버섯은 무엇인가요?
크레미니 (베이비 벨라) 버섯이 가장 좋은 일상 선택입니다 — 깊은 맛과 널리 구할 수 있습니다. 고급 버전을 원하신다면 크레미니, 시타케, 굴 버섯을 혼합하여 사용하세요. 크림 소스에는 흰 버튼 버섯을 피하세요 — 수분을 너무 많이 방출하고 맛이 더 부드럽습니다.
헤비 크림 없이 크리미 버섯 파스타를 만들 수 있나요?
네. 더 가벼운 버전을 위해 하프 앤 하프를 대체할 수 있습니다 (걸쭉해지도록 더 끓입니다). 크림 없이 만들고 싶다면 2 oz 크림 치즈와 파스타 물을 사용하세요 — 전분이 에멀젼화되어 부드러운 소스를 만듭니다. 전지방 코코넛 밀크는 유제품이 없는 대안으로 사용되지만, 미세한 코코넛 맛이 추가됩니다.
크리미 버섯 파스타는 채식인가요?
네, 작성된 대로 고기가 포함되어 있지 않습니다. 엄격한 채식주의자를 위해 미생물 렌넷으로 만든 파르미지아노-레지아노를 찾거나 채식 하드 치즈를 사용하세요. 비건 버전을 원하신다면 버터 대신 올리브 오일, 헤비 크림 대신 코코넛 크림, 파르메산 대신 영양 효모를 사용하세요.
버섯 소스와 잘 어울리는 파스타 모양은 무엇인가요?
긴 평면 국수가 이상적입니다 — 파파르델레, 페투치니 또는 링귀니. 넓은 표면이 크리미 소스를 잘 담습니다. 짧은 파스타의 경우, 리가토니나 펜네 리가테가 소스를 잘 잡아줍니다. 엔젤 헤어 (너무 얇음)와 오르조 같은 매우 작은 모양은 피하세요.

식이 제한

알레르겐

유제품 (버터, 헤비 크림, 파르메산)밀 (파스타)계란 (일부 파스타 브랜드)

부적합 대상

  • 비건 (수정하지 않는 한)
  • 유당 불내증 (수정하지 않는 한)
  • 글루텐 불내증 (수정하지 않는 한)

수정 사항

  • 글루텐 프리 버전을 위해 글루텐 프리 파스타를 사용하세요. 비건/유제품 없는 버전을 위해 버터 대신 올리브 오일, 헤비 크림 대신 코코넛 크림, 파르메산 대신 영양 효모를 대체하세요. 버섯과 마늘 베이스는 자연스럽게 맛이 풍부하고 적응력이 뛰어납니다.

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