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Spaghetti Carbonara

Spaghetti Carbonara

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Vorbereitung: 10 Min. Kochzeit: 15 Min. Portionen: 4 Mittel
🔥 Super beliebt
Alex Chen

Zutaten

Pasta & Fleisch

  • 12 oz (340 g) Spaghetti oder Rigatoni
  • 5 oz (150 g) Guanciale (oder Pancetta), gewürfelt

Eiersauce

  • 4 große Eigelb
  • 1 ganzes großes Ei
  • 1 Tasse (100 g) Pecorino Romano, fein gerieben (plus extra zum Servieren)
  • 1 TL schwarzer Pfeffer (plus extra zum Servieren)

Fertigstellung

  • Grobes Meersalz, für das Nudelwasser
  • Zurückbehaltenes Nudelkochwasser

Zubereitung

1

Einen großen Topf mit gut gesalzenem Wasser zum Kochen bringen (es sollte wie das Meer schmecken). Die Spaghetti hinzufügen und bis al dente kochen, normalerweise 1 Minute weniger als die Packungsangabe. 1 Tasse Nudelwasser aufheben, bevor Sie abgießen.

Spaghetti kochen in einem großen Topf mit Wasser
2

Während die Nudeln kochen, eine große Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und den gewürfelten Guanciale hinzufügen. 5-6 Minuten braten, gelegentlich umrühren, bis das Fett ausgeschmolzen ist und das Fleisch goldbraun und knusprig ist. Vom Herd nehmen.

Gewürfelter Guanciale wird goldbraun und knusprig in einer Pfanne gebraten
3

In einer Schüssel die Eigelbe, das ganze Ei, den geriebenen Pecorino Romano und schwarzen Pfeffer zu einer dicken Paste verquirlen. Die Mischung sollte die Konsistenz eines lockeren Teigs haben.

Eigelb, Käse und Pfeffer zu einer dicken Paste verrühren
4

Die abgetropften heißen Nudeln direkt zu der Pfanne mit dem Guanciale und seinem ausgeschmolzenen Fett geben. 30 Sekunden schwenken, um die Nudeln zu überziehen und die Pfanne leicht abzukühlen - das verhindert, dass die Eier stocken.

Heiße Spaghetti mit knusprigem Guanciale und dessen ausgeschmolzenem Fett vermengt
5

Die Pfanne vom Herd nehmen. Die Ei-Käse-Mischung eingießen und mit einer Zange kräftig vermengen, dabei etwas vom aufgehobenen Nudelwasser hinzufügen, bis eine glänzende, seidige Sauce entsteht, die jede Nudel überzieht. Die Restwärme gart die Eier schonend.

Spaghetti mit der Ei-Käse-Mischung zu einer glänzenden Sauce vermengen
6

Sofort in warmen Schalen servieren, mit extra Pecorino Romano und einer großzügigen Prise schwarzem Pfeffer garnieren. Die Carbonara sollte cremig und fließend sein, niemals steif oder trocken.

Fertige Spaghetti Carbonara serviert mit extra Käse und schwarzem Pfeffer

Persönliche Tipps

  • Geben Sie die Eiermischung niemals zu einer Pfanne, die auf der Hitzequelle steht. Der Fehler Nummer eins ist Nudeln mit Rührei. Wenn die Pfanne von der Hitze genommen ist, dickt die Restwärme der Nudeln die Eier zu einer seidigen Sauce sanft an, anstatt sie gerinnen zu lassen.
  • Verwenden Sie für eine echte römische Carbonara Pecorino Romano, nicht Parmesan. Pecorino wird aus Schafsmilch hergestellt und hat einen schärferen, salzigeren Geschmack, der das Gericht definiert. Parmesan ist milder und akzeptabel, aber der Geschmack wird anders sein.
  • Behalten Sie reichlich Nudelwasser zurück. Die darin enthaltene Stärke emulgiert Fett und Ei zu einer cremigen Sauce. Fügen Sie sie spritzenweise hinzu, bis die Sauce fließt – Sie benötigen normalerweise 3-5 Esslöffel.
  • Guanciale (gepökelte Schweinebacke) ist authentisch; Pancetta ist der übliche Ersatz. Speck funktioniert in der Not, fügt aber eine rauchige Note hinzu, die nicht italienisch ist – verwenden Sie ihn nur, wenn Sie die anderen nicht finden können.
  • Servieren Sie Carbonara sofort. Sie lässt sich nicht gut aufbewahren oder aufwärmen, da die Sauce beim Stehen eindickt. Wenn Sie sie aufwärmen müssen, fügen Sie einen Spritzer Wasser bei sehr niedriger Hitze hinzu und rühren Sie sanft um.

Nährwerte (pro Portion)

540 kcal
Kalorien
24g
Protein
62g
Kohlenhydrate
22g
Fett
3g
Ballaststoffe

Nährwerte (pro Portion): 1 plate (approximately 320g) | USDA FoodData Central

Häufige Fragen

Warum wird meine Carbonara zu Rührei?
Die Pfanne war zu heiß, als die Eier hinzugefügt wurden. Nehmen Sie die Pfanne vom Herd, bevor Sie die Eimischung hinzufügen, und schwenken Sie schnell. Die Resthitze der Pasta reicht aus, um die Eier zu einer Sauce zu verarbeiten, nicht zu Rührei.
Wird in authentischer Carbonara Sahne verwendet?
Nein. Authentische römische Carbonara verwendet niemals Sahne – die Seidigkeit entsteht ausschließlich durch emulgierte Eigelbe, geschmolzenen Käse, Pasta-Stärke und ausgelassenes Schweinefett. Sahne ist eine moderne Abkürzung, die den wahren Geschmack verwässert.
Guanciale vs. Pancetta vs. Bacon – was ist der Unterschied?
Guanciale ist gepökelte Schweinebacke und die authentische Wahl, mit dem reichhaltigsten, süßesten Fett. Pancetta ist gepökelter Schweinebauch und der Standardersatz. Bacon ist geräuchert, was nicht italienisch ist, funktioniert aber, wenn es alles ist, was Sie finden können.
Kann ich Parmesan anstelle von Pecorino Romano verwenden?
Ja, aber der Geschmack ändert sich. Pecorino ist schärfer und salziger (Schafsmilch); Parmesan ist milder und nussiger (Kuhmilch). Für den authentischsten Geschmack verwenden Sie ausschließlich Pecorino oder eine 50-50-Mischung als ausgewogenen Kompromiss.
Wie erhalte ich eine glatte, glänzende Sauce?
Zwei Dinge: Schwenken vom Herd genommen und Nudelwasser. Fügen Sie das Wasser beim kräftigen Schwenken nach und nach in Schüssen hinzu – die Stärke emulgiert das Fett und das Ei. Hören Sie auf, sobald die Sauce fließt und die Nudeln umhüllt.
Kann ich Carbonara im Voraus zubereiten?
Nicht empfohlen. Carbonara ist am besten etwa 5 Minuten nach dem Schwenken. Die Sauce zieht sich beim Abkühlen zusammen und klumpt. Kochen Sie sie frisch und servieren Sie sie sofort, um die seidige Textur zu erhalten, für die das Gericht bekannt ist.

Ernährungseinschränkungen

Allergene

EierMilchprodukte (Käse)Weizen / Gluten (Nudeln)

Nicht geeignet für

  • Zöliakie (enthält Weizennudeln)
  • Vegetarier (enthält Guanciale)
  • Schweinefleischfreie Ernährung

Anpassungen

  • Verwenden Sie glutenfreie Nudeln für eine zöliakie-sichere Version
  • Tauschen Sie Guanciale gegen rauchige Pilze oder vegetarischen Speck für eine vegetarische Version aus
  • Verwenden Sie eine milchfreie Hartkäse-Alternative für eine milchfreie Version

Bewertungen & Rezensionen

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