CM CookMio
سباغيتي كاربونارا

سباغيتي كاربونارا

تم نسخ الرابط!
وقت التحضير: 10 دقيقة وقت الطهي: 15 دقيقة الحصص: 4 متوسط
🔥 شائع جداً
Alex Chen

المكونات

معكرونة ولحوم

  • 12 أونصة (340 جم) سباغيتي أو ريغاتوني
  • 5 أونصات (150 جم) جوانشالي (أو بانشيتا)، مقطعة إلى مكعبات

صلصة البيض

  • 4 صفار بيض كبير
  • 1 بيضة كبيرة كاملة
  • 1 كوب (100 جم) بيكورينو رومانو، مبشور ناعماً (بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم)
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود (بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم)

إنهاء

  • ملح بحر خشن، لماء المعكرونة
  • ماء سلق المعكرونة المحفوظ

التعليمات

1

احضر قدراً كبيراً من الماء المملح جيداً إلى الغليان (يجب أن يكون طعمه مثل البحر). أضف السباغيتي واطبخها حتى تصبح لينة لكن صلبة (أل دينتي)، عادة أقل بدقيقة من الوقت المذكور على العبوة. احتفظ بكوب من ماء المعكرونة قبل تصفيتها.

سباغيتي تغلي في قدر كبير من الماء
2

أثناء طهي المعكرونة، ضع مقلاة كبيرة على نار متوسطة وأضف الغوانشالي المقطع. اقله لمدة 5-6 دقائق، مع التقليب من حين لآخر، حتى تذوب الدهون ويصبح اللحم ذهبياً ومقرمشاً. ارفعه عن النار.

غوانشالي مقطع يقلى حتى يصبح ذهبياً ومقرمشاً في مقلاة
3

في وعاء، اخفق صفار البيض، البيضة الكاملة، جبنة البيكورينو الروماني المبشورة والفلفل الأسود حتى تحصل على عجين سميك. يجب أن يكون الخليط بقوام عجينة طرية.

خفق صفار البيض والجبن والفلفل حتى يصبح عجيناً سميكاً
4

أضف المعكرونة المصفاة الساخنة مباشرة إلى المقلاة مع الغوانشالي والدهون المذابة منه. قلّب لمدة 30 ثانية لتغطية المعكرونة وتهدئة المقلاة قليلاً - هذا يمنع البيض من الاكتظاظ (التجمد).

سباغيتي ساخنة تقلب مع الغوانشالي المقرمش ودهونه المذابة
5

ارفع المقلاة عن النار. اسكب خليط البيض والجبن وقلّب بقوة باستخدام ملقط، مع إضافة رشات من ماء المعكرونة المحفوظ حتى تحصل على صلصة لامعة حريرية تغطي كل خيط. الحرارة المتبقية تطهو البيض برفق.

تقليب السباغيتي مع خليط البيض والجبن لتكوين صلصة لامعة
6

قدمها فوراً في أوعية دافئة، مع إضافة كمية إضافية من جبنة البيكورينو الروماني وكمية وفيرة من الفلفل الأسود المطحون. يجب أن تكون الكاربونارا كريمية وسائلة، وليست جامدة أو جافة أبداً.

سباغيتي كاربونارا جاهزة تقدم مع جبن إضافي وفلفل أسود

نصائح شخصية

  • لا تضيف أبدًا خليط البيض إلى مقلاة على النار. الخطأ الأكبر هو الحصول على معكرونة ببيض مخفوق. بعيدًا عن النار، تقوم الحرارة المتبقية من المعكرونة بتكثيف البيض بلطف ليتحول إلى صلصة حريرية بدلاً من التخثر.
  • استخدم جبنة بيكورينو رومانو، وليس بارميزان، للحصول على كاربونارا رومانية أصيلة. تُصنع بيكورينو من حليب الأغنام ولها نكهة لاذعة ومالحة أكثر تحددًا هوية الطبق. بارميزان ألطف ومقبول، لكن النكهة ستكون مختلفة.
  • احتفظ بكمية وفيرة من ماء سلق المعكرونة. النشا الموجود فيه هو ما يُمزج الدهون والبيض ليتحولا إلى صلصة كريمية. أضفه رشة في كل مرة حتى تسري الصلصة - ستحتاج عادةً إلى 3-5 ملاعق كبيرة.
  • لحم الخد المقدد (غوانشالي) هو الأصيل؛ لحم البطن المقدد (بانشيتا) هو البديل الشائع. لحم الخنزير المقدد (بيكون) يفي بالغرض في حالات الطوارئ لكنه يضيف نكهة مدخنة ليست إيطالية - استخدمه فقط إذا لم تجد البدائل الأخرى.
  • قدمي الكاربونارا على الفور. إنها لا تتحمل الانتظار أو إعادة التسخين بشكل جيد لأن الصلصة تتماسك مع مرور الوقت. إذا اضطررت لإعادة التسخين، أضف رشة من الماء على نار منخفضة جدًا وقم بالتقليب برفق.

التغذية (لكل حصة)

540 kcal
السعرات
24g
البروتين
62g
الكربوهيدرات
22g
الدهون
3g
الألياف

التغذية (لكل حصة): 1 plate (approximately 320g) | USDA FoodData Central

أسئلة شائعة

لماذا تتحول الكاربونارا الخاصة بي إلى بيض مخفوق؟
المقلاة كانت شديدة السخونة عند إضافة البيض. أبعدي المقلاة عن النار قبل إضافة خليط البيض، وقلبي بسرعة. الحرارة المتبقية من المعكرونة كافية لطهي البيض وتحويله إلى صلصة، وليس بيضاً مخفوقاً.
هل تستخدم الكريمة في الكاربونارا الأصيلة؟
لا. الكاربونارا الرومانية الأصيلة لا تستخدم الكريمة أبداً - النعومة تأتي بالكامل من صفار البيض المُستحلب، والجبن الذائب، ونشا المعكرونة، ودهون لحم الخنزير المذابة. الكريمة هي اختصار حديث يُفقدها النكهة الحقيقية.
جوانشالي مقابل بانشيتا مقابل لحم مقدد - ما الفرق؟
جوانشالي هو لحم خد الخنزير المُملح وهو الخيار الأصيل، وله أغنى وأحلى الدهون. بانشيتا هي لحم بطن الخنزير المُملح وهي البديل القياسي. اللحم المقدد مدخن، وهو ليس إيطالياً، لكنه يفي بالغرض إذا لم تجد غيره.
هل يمكنني استخدام البارميزان بدلاً من بيكورينو رومانو؟
نعم، لكن النكهة تتغير. بيكورينو لاذع ومالح أكثر (حليب الأغنام)؛ بارميزان ألطف وأكثر قرمشة (حليب البقر). للحصول على الطعم الأصيل استخدم بيكورينو فقط، أو مزيج 50-50 كحل وسط متوازن.
كيف أحصل على صلصة ناعمة ولامعة؟
أمران: التقليب بعيداً عن النار وماء المعكرونة. أضيفي الماء رشة في كل مرة أثناء التقليب بقوة - النشا يُستحلب الدهون والبيض. توقفي في اللحظة التي تبدأ فيها الصلصة بالانساب وتغطية الخيوط.
هل يمكنني تحضير الكاربونارا مسبقاً؟
غير موصى به. الكاربونارا تكون في أفضل حالاتها لمدة 5 دقائق تقريباً بعد التقليب. تتماسك الصلصة وتتكتل أثناء تبردها. اطبخيها طازجة وقدميها على الفور للحصول على القوام الحريري الذي تشتهر به هذه الطبق.

القيود الغذائية

المواد المسببة للحساسية

البيضمنتجات الألبان (جبن)القمح / الغلوتين (معكرونة)

غير مناسب لـ

  • مرضى السيلياك (يحتوي على معكرونة قمح)
  • النباتيين (يحتوي على خد guanciale)
  • الحميات الخالية من لحم الخنزير

التعديلات

  • استخدم معكرونة خالية من الغلوتين للحصول على نسخة آمنة لمرضى السيلياك
  • استبدل خد guanciale بفطر مدخن أو لحم مقدد نباتي للحصول على نسخة نباتية
  • استخدم بديل جبن صلب خالٍ من منتجات الألبان للحصول على نسخة خالية من منتجات الألبان

التقييمات والمراجعات

- بناءً على 0 مراجعة

استكشف المزيد

عشاء باستا