CM CookMio
جمبري سكامبي

جمبري سكامبي

تم نسخ الرابط!
وقت التحضير: 10 دقيقة وقت الطهي: 15 دقيقة الحصص: 4 سهل
🔥 شائع جداً
Alex Chen

المكونات

جمبري وتوابل

  • 1.5 رطل من الجمبري الكبير (21-25 عد)، مقشر ومنزوع العرق
  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 1/4 ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الأحمر (اختياري)

صلصة

  • 6 ملاعق كبيرة زبدة غير مملحة
  • 1/4 كوب زيت زيتون
  • 6 فصوص ثوم، مفرومة
  • 1/2 كوب نبيذ أبيض جاف
  • 1/4 كوب عصير ليمون طازج
  • 1/4 كوب بقدونس طازج، مفروم
  • 1/4 ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الأحمر

تقديم

  • 1 رطل من اللينغويني أو السباغيتي
  • شرائح ليمون للتقديم
  • بقدونس إضافي للتزيين

التعليمات

1

اغلي وعاء كبير من الماء المملح. اطبخ اللينغويني وفقًا لتوجيهات العبوة حتى يصبح ألدينتي. احتفظ بكوب من ماء المعكرونة قبل تصفيته.

وعاء يغلي من الماء المملح للمعكرونة
2

جفف الجمبري باستخدام مناشف ورقية. تبّل بالملح والفلفل ورقائق الفلفل الأحمر إذا كنت تستخدمها.

جمبري نيء متبل على لوح التقطيع
3

سخن مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية. أضف 2 ملعقة كبيرة من الزبدة و2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. حرك لتغطية المقلاة.

ذوبان الزبدة في المقلاة
4

أضف الجمبري في طبقة واحدة. اشوي لمدة دقيقتين على كل جانب حتى يصبح ورديًا وغير شفاف. انقل إلى طبق.

تحمير الجمبري في المقلاة حتى يصبح ورديًا
5

اخفض الحرارة إلى متوسطة. أضف الزبدة وزيت الزيتون المتبقي. اقلي الثوم لمدة 30 ثانية حتى تفوح رائحته - لا تدعه يتحمر.

قلي الثوم المفروم في الزبدة
6

اسكب النبيذ الأبيض وعصير الليمون. اتركه يغلي لمدة دقيقتين حتى ينخفض قليلاً. اكشط أي قطع بنية من القاع.

غلي النبيذ وعصير الليمون في المقلاة
7

أضف الجمبري المطبوخ وأي عصائر متراكمة. قلب لتغطيته في الصلصة. أضف ماء المعكرونة إذا لزم الأمر لتخفيف الصلصة.

جمبري مغطى بصلصة زبدة الثوم
8

أضف المعكرونة المصفاة مباشرة إلى المقلاة. قلب كل شيء معًا لمدة 1-2 دقيقة حتى تمتص المعكرونة الصلصة. أزل من النار.

تقليب المعكرونة مع صلصة الجمبري سكامبي
9

أضف البقدونس الطازج وقدّم على الفور مع شرائح الليمون. اختياري: رش بزيت الزيتون البكر الإضافي وزين برقائق الفلفل الأحمر.

طبق جمبري سكامبي النهائي مع الليمون والبقدونس

نصائح شخصية

  • لا تطبخ الجمبري أكثر من اللازم. يُطهى الجمبري في دقيقتين فقط على كل جانب. ينتقل من الكمال إلى المطاط بسرعة. اسحبه عندما يصبح ورديًا وغير شفاف - سيستمر في الطهي في الصلصة.
  • استخدم ماء المعكرونة المحفوظ. ماء المعكرونة النشوي هو سر الحصول على صلصة ناعمة وممتزجة. أضفه ملعقة كبيرة في كل مرة حتى تحصل على القوام الذي تريده.
  • لا تحرق الثوم. يتحول الثوم من الكمال إلى المرارة في ثوانٍ. حافظ على الحرارة متوسطة وحرك باستمرار. بمجرد أن تشم رائحة الثوم الحلوة، انتقل إلى الخطوة التالية.
  • اهز المقلاة، لا تحرك. عندما تضيف النبيذ وعصير الليمون، قاوم الرغبة في التحريك. بدلاً من ذلك، امسك مقبض المقلاة واهزها جيدًا - هذا يخلق تلك الصلصة الكلاسيكية الممتزجة.
  • قدّم على الفور. الجمبري سكامبي ليس طبقًا يعاد تسخينه جيدًا. تمتص المعكرونة كل الصلصة أثناء جلوسها، ويصبح الجمبري قاسيًا.

التغذية (لكل حصة)

520 kcal
السعرات
32g
البروتين
48g
الكربوهيدرات
22g
الدهون
2g
الألياف

التغذية (لكل حصة): 1/4 of recipe with pasta | USDA FoodData Central, calculated estimates

أسئلة شائعة

ما هو الجمبري سكامبي؟
الجمبري سكامبي هو طبق إيطالي-أمريكي يتكون من الجمبري المقلي في صلصة زبدة الثوم والنبيذ الأبيض، وعادة ما يُقدم فوق المعكرونة.
ما نوع الجمبري الذي يجب أن أستخدمه؟
استخدم الجمبري الكبير (21-25 عد لكل رطل) الذي تم تقشيره وإزالة العرق منه. الجمبري البري من الخليج ممتاز إذا كان متاحًا.
هل يمكنني استخدام الجمبري المجمد؟
نعم، الجمبري المجمد يعمل بشكل جيد. قم بإذابته طوال الليل في الثلاجة أو لمدة 30 دقيقة في الماء البارد.
ما النبيذ الذي يناسب الجمبري سكامبي؟
يعمل النبيذ الأبيض الجاف مثل بينوت غريجيو، سافينون بلانك، أو شاردونيه غير المدخن بشكل أفضل.
كيف يمكنني منع الثوم من الاحتراق؟
احتفظ بالحرارة متوسطة، وليس عالية. أضف الثوم بعد أن تذوب الزبدة واطبخه لمدة 30 ثانية فقط مع التحريك باستمرار.

القيود الغذائية

المواد المسببة للحساسية

المأكولات البحرية (الجمبري)الغلوتين (المعكرونة)منتجات الألبان (الزبدة)الكبريتات (النبيذ الأبيض)

غير مناسب لـ

  • النباتيين
  • الأشخاص الذين لديهم حساسية من المأكولات البحرية
  • الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل الغلوتين

التعديلات

  • استخدم المعكرونة الخالية من الغلوتين للحصول على نسخة خالية من الغلوتين. استبدل الزبدة بزيت الزيتون للحصول على نسخة خالية من منتجات الألبان.

استكشف المزيد

عشاء سمك باستا tips.stovetop