المكونات
أساس التشيلي
التشيلي
للتقديم
بالهناء والشفاء!
التعليمات
سخّن الزيت في قدر هولندي كبير أو قدر ثقيل على نار متوسطة إلى عالية. أضف اللحم البقري المفروم وحمّره جيداً، مع تفتيته بملعقة خشبية، حتى تتكوّن عليه قشرة داكنة ويختفي اللون الوردي تماماً — حوالي 8 دقائق. أزل الدهون المذابة بالملعقة مع ترك ملعقتين كبيرتين منها فقط.
ادفع اللحم إلى جانب واحد، أضف البصل والفلفل الحلو، واطهُ حتى يصبح البصل شفافاً، حوالي 4 دقائق. أضف الثوم مع التحريك واطهُ لمدة 30 ثانية.
أضف مسحوق الفلفل الحار والكمون والأوريغانو والبابريكا وفلفل الكايين. قلّب البهارات في الدهون الساخنة لمدة 30 ثانية — حتى تفوح رائحتها دون أن تدخّن — ليكتسب الشيلي طعماً عميقاً بدلاً من طعم باهت.
أضف معجون الطماطم مع التحريك واطهُ حتى يغمق لونه، حوالي دقيقة واحدة. اسكب الطماطم المهروسة والمرق وصلصة ورسسترشاير وكلا نوعي الفاصولياء والملح والفلفل وورقة الغار. كشط القطع المحمّرة من قاع القدر.
اترك المزيج حتى يغلي، ثم خفّف الحرارة إلى غليان هادئ جداً. اطبخ دون غطاء، مع التحريك من حين لآخر، لمدة 45 دقيقة إلى ساعة، حتى يتكثّف ولم يعد مائياً. وفقاً لوزارة الزراعة الأمريكية (USDA)، يصبح اللحم البقري المفروم آمناً عند 160°F (71°C) — والطهي الطويل على نار هادئة يتجاوز هذه الدرجة بكثير.
أخرج ورقة الغار وتذوّق الطعم. عدّل الملح حسب الحاجة، وأضف قليلاً من المرق إذا كان قد تكثّف أكثر من اللازم، واترك الشيلي يرتاح بعيداً عن النار لمدة 10 دقائق لتستقر النكهات. قدّمه ساخناً مع الجبن والقشدة الحامضة والهالبينو والكزبرة.
نصائح شخصية
- لا تتخطَّ تصفية اللحم المفروم من الدهون. لقد أعددت هذه الوصفة بالطريقتين — ترك كل الدهون يجعل الشيلي دهنياً ونكهته غائمة. أما إزالتها بالملعقة فتحافظ على نقاء نكهة التوابل، و2 ملعقة كبيرة تكفي تماماً لإطلاق نكهة مسحوق الفلفل الحار.
- حمِّر التوابل لمدة 30 ثانية بالضبط. في محاولاتي الأولى، حمّصت مسحوق الفلفل الحار لمدة دقيقة فحصلت على طعم مرّ ومحروق. الحد الفاصل هو أن تكون عطرية دون أن يتصاعد منها الدخان.
- اشطف الفاصولياء المعلبة. سائل العلبة نشويّ ومالح، وأجده يعكّر المرق ويجعل نكهة الفاصولياء باهتة. التصفية والشطف يحافظان على نضارة الشيلي.
- فترة الراحة مهمة. ترك الشيلي يرتاح لمدة 10 دقائق بعيداً عن النار قبل التقديم يكثّف قوامه بشكل ملحوظ — فنشا الفاصولياء يمتص السائل الزائد. أما إذا استعجلت وقدّمته فور رفعه من الغليان، فستقدّم طبقاً أكثر سيولة مما يبدو عليه داخل القدر.
- أصلح الشيلي السائل بدون دقيق. اتركه يغلي على نار هادئة دون غطاء لمدة 10-15 دقيقة إضافية، أو أضف مع التحريك 1 ملعقة كبيرة من دقيق الماسا هارينا ممزوجة بقليل من الماء البارد. الدقيق المضاف في النهاية يترك طعماً نيئاً وعجينياً — تعلمت ذلك بالطريقة الصعبة.
التغذية (لكل حصة)
التغذية (لكل حصة): 1 of 6 bowls (toppings not included) | USDA FoodData Central, calculated estimates
أسئلة شائعة
كيف أزيد كثافة الشيلي السائل؟
ما هي أفضل أنواع الفاصوليا للشيلي؟
كم من الوقت يجب طهي الشيلي على نار هادئة؟
هل يمكن تجميد الشيلي؟
ماذا تقدم مع الشيلي؟
القيود الغذائية
المواد المسببة للحساسية
غير مناسب لـ
- النباتيون الصرفون والنباتيون (يحتوي على اللحم البقري)
- من يتجنبون نباتات العائلة الباذنجانية (الطماطم، الفلفل الحار، البابريكا)
- الأطفال الصغار أو الأشخاص الحساسون للأطعمة الحارة عند استخدام فلفل الكايين بكامل حرارته (احذف فلفل الكايين وقدّم الإضافات بشكل منفصل)
التعديلات
- طبق التشيلي نفسه خالٍ من الغلوتين بشكل طبيعي — تحقق من ملصقات صوص ورسسترشير والمرق. للحصول على طبق خالٍ من الألبان، احذف إضافات الجبن والقشدة الحامضة. للحصول على نسخة نباتية، استبدل اللحم البقري بعلبتين إضافيتين من الفاصوليا واستخدم مرق الخضار وصوص الصويا بدلاً من صوص ورسسترشير. قلل أو احذف فلفل الكايين للحصول على طبق أقل حرارة.