CM CookMio
ساندويتش فرنسي مغموس

ساندويتش فرنسي مغموس

تم نسخ الرابط!
وقت التحضير: 15 دقيقة وقت الطهي: 30 دقيقة الحصص: 4 سهل
مشهور
Alex Chen

المكونات

لحم البقر المشوي والتوابل

  • 1 رطل لحم بقر مشوي من deli (أو شريحة لحم سريعة التحميص، مقطعة إلى شرائح رقيقة)
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون (إذا كنت تحمص شريحة اللحم)
  • ½ ملعقة صغيرة مسحوق الثوم
  • ½ ملعقة صغيرة مسحوق البصل
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق

صلصة أو جوس

  • 2 كوب مرق لحم بقري منخفض الصوديوم
  • ½ كوب نبيذ أحمر جاف (أو مرق لحم بقري إضافي)
  • 1 ملعقة كبيرة صلصة ورشيستير
  • 1 بصلة صغيرة، مقطعة إلى أرباع
  • 2 فص ثوم مهروس
  • 1 غصن زعتر طازج
  • 1 ورقة غار

تجميع الساندويتش

  • 4 خبز هوغي أو baguettes فرنسية
  • 4 شرائح جبنة بروفولون
  • 2 ملعقة كبيرة زبدة (للخبز)

التعليمات

1

إذا كنت تستخدم لحم السيرلوين، قم بتتبيله مع مسحوق الثوم، مسحوق البصل، الملح، والفلفل. قم بتحميصه في زيت الزيتون على نار عالية لمدة دقيقتين لكل جانب للحصول على نضج متوسط. اتركه لمدة 5 دقائق، ثم قطعه إلى شرائح رقيقة جداً ضد الألياف.

تحميص شريحة لحم السيرلوين المتبلة في مقلاة من الحديد الزهر على نار عالية
2

قم بتحضير الصلصة: اخلط مرق اللحم، النبيذ الأحمر، صلصة ورشيسترشاير، البصل، الثوم، الزعتر، وورقة الغار في قدر. اغلي المكونات، ثم قلل الحرارة واتركها تغلي لمدة 15 دقيقة حتى تمتزج النكهات. صفِّها واحتفظ بها دافئة.

غلي مرق اللحم مع النبيذ الأحمر والنكهات لتحضير الصلصة في قدر
3

اغمر شرائح لحم البقر المحمص في الصلصة الدافئة لمدة 30 ثانية لتسخينها وإضفاء النكهة. أزلها باستخدام ملقط، مع ترك الفائض يتقطر.

غمر شرائح لحم البقر المحمص في الصلصة الدافئة باستخدام ملقط
4

افتح لفائف الهوغي وادهن الجوانب المقطوعة بالزبدة. قم بتحميصها في مقلاة على نار متوسطة حتى تصبح ذهبية، حوالي دقيقتين.

تحميص لفائف الهوغي المدهونة بالزبدة مع الجانب المقطوع لأسفل في المقلاة حتى تصبح ذهبية
5

ضع لحم البقر المنقوع في الصلصة في أسفل كل لفافة. أضف شريحة من جبنة البروفلون.

تكديس شرائح لحم البقر المحمص وجبنة البروفلون على لفافة الهوغي المحمصة
6

قم بشواء السندويشات المفتوحة لمدة 1-2 دقيقة حتى تذوب الجبنة وتصبح فقاعية. أغلق السندويشات وقدّمها على الفور مع أطباق صغيرة من الصلصة للغمس.

سندويشات فرنسية مغموسة بالجبنة المذابة تقدم مع أطباق من الصلصة للغمس

نصائح شخصية

  • لا تتجاهل وقت الغليان للمرق. لقد جربت تسريعه إلى 5 دقائق وكان الطعم مسطحًا - 15 دقيقة من الغليان تسمح للنكهات بالتداخل بالكامل في المرق. يستحق الانتظار.
  • قم بتقطيع اللحم البقري إلى شرائح رقيقة قدر الإمكان. الشرائح السميكة لا تمتص المرق بشكل صحيح وتجعل السندويتش صعب الأكل. إذا كنت تحمر الخاصرة بنفسك، اتركها ترتاح 5 دقائق قبل التقطيع - ستحتفظ بالمزيد من العصائر بهذه الطريقة.
  • حمص الخبز، لا تبخره. الخبز المحمص مع الزبدة يتحمل المرق دون أن يتحول إلى هريسة. لقد تعلمت بالطريقة الصعبة أن الخبز غير المحمص يتفكك بعد غمسة واحدة.
  • يضيف النبيذ الأحمر عمقًا لا يمكنك الحصول عليه بطريقة أخرى. يتبخر الكحول أثناء الغليان، مما يترك تعقيدًا غنيًا ولذيذًا. إذا كنت تفضل عدم استخدام النبيذ، استبدله بمزيد من مرق اللحم البقري بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من الخل البلسمي للحموضة.
  • قم بالشواء، لا تخبز، من أجل الجبن. دقيقة إلى دقيقتين تحت الشواية تعطيك الجبن المثالي الفقاعي والمحمص قليلاً. الخبز يستغرق وقتًا أطول ويجفف اللحم.

التغذية (لكل حصة)

480 kcal
السعرات
34g
البروتين
38g
الكربوهيدرات
20g
الدهون
2g
الألياف

التغذية (لكل حصة): 1 sandwich | USDA FoodData Central, calculated estimates

أسئلة شائعة

كيف تصنع ساندويتش فرنسي ديف؟
اصنع صلصة أو جوس عن طريق غلي مرق اللحم البقري مع النبيذ، والعطور، وصلصة ورشيستير لمدة 15 دقيقة. اغمر شرائح اللحم البقري المشوي الرقيقة في صلصة الأو جوس الدافئة، وضعها على لفائف الهوغي المحمصة مع جبنة بروفولون، واشويها حتى تذوب الجبنة، وقدّمها مع أطباق صغيرة من الأو جوس للتغميس.
ما هو أفضل قطع لحم بقري لساندويتش فرنسي ديف؟
للحصول على وصفة سريعة، يعمل لحم البقر المشوي عالي الجودة بشكل مثالي. للحصول على أفضل نتيجة من الصفر، قم بتحمير شريحة لحم السيرلوين العليا أو ريب آي إلى متوسطة النضج، ثم اتركها لتستريح، ثم قطعها إلى شرائح رقيقة جداً ضد الحبوب. يعتبر لحم الشوك التقليدي مناسباً لوصفات الطهي البطيء ولكنه يتطلب من 4 إلى 8 ساعات من وقت الطهي.
كيف تصنع صلصة أو جوس لساندويتش فرنسي ديف؟
اغلي مرق اللحم البقري مع النبيذ الأحمر الجاف، وصلصة ورشيستير، والبصل المقطع إلى أرباع، والثوم المهروس، والزعتر الطازج، وورقة الغار لمدة 15 دقيقة. قم بتصفية المواد الصلبة واحتفظ بالسائل دافئاً. وفقاً لوزارة الزراعة الأمريكية، يجب أن يصل المرق إلى درجة الغليان قبل الغليان لضمان سلامة الطعام.
هل يمكنك تحضير ساندويتش فرنسي ديف مسبقاً؟
احتفظ بالمكونات منفصلة — يمكن تبريد صلصة الأو جوس لمدة تصل إلى 3 أيام وإعادة تسخينها على الموقد. قم بتخزين اللحم البقري المقطع بشكل منفصل عن اللفائف. قم بتجميعها والتغميس مباشرة قبل التقديم للحصول على أفضل قوام، حيث أن الخبز المغموس يلين بسرعة.
ما هي أفضل جبنة لساندويتش فرنسي ديف؟
جبنة بروفولون هي الخيار الكلاسيكي — تذوب بسلاسة ولها نكهة خفيفة لا تنافس اللحم و الأو جوس. جبنة سويسرية وجبنة جرويير هما بدائل رائعة. للحصول على غنى إضافي، جرب جبنة شيدر حادة.

القيود الغذائية

المواد المسببة للحساسية

منتجات الألبان (زبدة، جبنة بروفولون)جلوتين (خبز الهوغي)صويا (صلصة ورشيستيرشاير)

غير مناسب لـ

  • النباتيين
  • الأشخاص الذين يعانون من مرض السيلياك أو حساسية الجلوتين
  • غير القادرين على تحمل اللاكتوز (ما لم يتم تعديلها)

التعديلات

  • استخدم خبز خالي من الجلوتين لنسخة خالية من الجلوتين. استبدل بروفولون بجبنة خالية من الألبان وزبدة بزيت الزيتون لخيار خالي من الألبان. استخدم أحماض جوز الهند بدلاً من صلصة ورشيستيرشاير لنسخة خالية من الصويا.

استكشف المزيد

غداء لحم بقري